《神农本草经》曰：“一名人衔，一名鬼盖。”

《吴氏本草》曰：“一名土精，一名神草，一名黄参，一名血参，一名久微，一名玉精。”

《人参谱》曰：“海腴、曰皱面还丹、曰羊角、曰白条、曰金井玉阑。”

“金井玉阑”：是言人参之横断面，成皮木二部；木部为黄色，占据**，故曰金井；皮部为白色，围绕木部之外，故曰玉阑。“皱面还丹”：是道家对人参的称呼。还丹是道教名词，是金丹的别称。还丹据有“返还之功”，能令老者返壮，死者复活，枯者即荣。人参也有“返老还童”、“起死回生”之功效，所以道教将人参命名为皱面还丹。

道家，现在分为两大宗。全真和正一

然则全真和正一，虽同属一家。却有各自不同。单论养生之术，就多有庞杂支系。然虽如此，却也各有千秋。道家养生术，为世人所不闻，所不知。故觉深奥难求。
道家养生术的基础，道理很简单。阴阳二气，天地之药也。有夺天地之造化，青春永驻，之功效。这养生一词之意。何来呢？其实很简单，“修养生息”“性命双修”谓之“养生”。养生也分膳食，丹药，功法，动作等。养生有很多功效。延年益寿，美白，祛斑，去皱，润肤。瘦身。乌发等等。
道家坤道（女道士）对驻颜之术，造诣精深，也是因为女子可能比较爱美吧。即便是入道后。也会对此有些执着。所以衍生了很多驻颜术的问世。

【乌发·脱发】

头发变白，乃为人进入衰败之期的开始，随着年龄的增长，头发也会发生变化，也有少白头的出现，这是因为周身色素缺乏导致，也有外部原因，如空气，熬夜，酗酒，抽烟，等等。
道家对此有针对想很强的治愈和治疗的方法。其中以膳食为大众所接受。
中医认为，发为血之余，人体气血衰少，头发失去滋养，就容易变白，而道家的乌发膳食，则多选用具有黑发的方药和食物。在黑发的前提下也滋养周身五脏和血脉，居有很强的养生效果。

人参64克、泽泻64克、卷柏64克、马齿苋子200克、白茯苓64克、熟地130克，松脂130克、桂心32克。

 将上药研极细面，炼蜜为丸，以温黄酒每次送服6—10克，每日2次，主治血虚发白。此方为道士王怀隐所集。

只要长期食用，就可以达到治愈白发和减少白发生成的速度。或是由白变黑的效果。

人参3克，白术3克，当归3克，白茯苓3克，黄耆3克（炒），龙眼肉3克，远志3课，酸枣仁（炒）3克，木香1.5克，甘草（炙）1.5克，配合成药《养血生发胶囊》使用。

【美容】

肌肤容颜是否健美滋润，中医上认为，主要与脏腑的“脾，胃，肺，肾”四个脏腑有密切的关系。
脾胃主运化水谷饮食，就是消化吸收，脾胃不佳，则消化吸收就会有问题，人体会因为营养缺乏导致肌肤不润和容颜憔悴。
肺主皮肤，脾脏若虚或被外邪如风，燥所伤，则会影响肺的正常功能，进而导致皮肤**或干枯有瘀斑，或面色苍白等表现。
肾为下焦火之源，肾精肾气若虚则火必定不旺，人就会疲乏，肤色和脸色不佳，肾阴若虚则有虚火旺盛，虚火则会使皮肤容颜焦枯，牙齿枯白。
此外，肾精肾气与人体的衰老有很大的关系，肾虚则人容易衰老，容颜衰败，也是因为肌肤和容颜和“脾，胃，肺，肾”有很大的关系，所以所有的方子都是围绕这四个脏腑的调养有关系。

人参、续断各30克，云母粉、石钟乳粉、白茯苓、柏子仁各50克，菊花、桃花、玫瑰花各40克，生地50克、白术100克。
将上药如法炮制后，分别研为细面备用，再用铜锅蒸黍米500克，至米如稀泥状，与上药面拌匀，制成小丸晒干，收藏在瓷罐内，每日早晚各用白开水送服10克，服用10天后力量倍增，30日面如桃花，肤如脂膏，服用百日身轻腿健，行走如风，全身透出花香味。此方为一赵氏坤道所藏，方中人参、续断、生地、柏子仁、白茯苓皆能益元气，通血脉，养心补肺肾；白术健脾，以养后天之本；桃花、菊花、玫瑰花，能祛风、美肤养颜；云母与钟乳含有矿物元素镁，镁有良好养颜美肤作用。故长服此方，能起到美肤丽颜效果。

天门冬、白茯苓各50克，白术、黄精、桑椹子、何首乌各100克，人参、苍术各50克，枸杞、白蒺藜、香白芷各100克，白僵虫50克、柏子仁100克

将上药研极细面，炼白蜜100克，拌药面均匀，做成丸如梧桐子大。有坤道40有余，面生黑斑，自愧丑陋，难以见人，服用此丸3月余，颜如婴童，肌肤如脂膏，人云其美如天仙。本方能补肝肾，养阴活血，美肤安神。

人参、卷柏、地黄、麦冬、土茯苓、武当山追风草各100克，藏红花50克，沙参、黄精各100克。

将上药研极细面，炼蜜为丸，如桐子大，每日早晚用白开水送服10克。主治全身皮肤粗糙，肌肤甲错，月经不调，癣疥诸疾。

【丰胸】

身材发育不好,基本没胸,身材没曲线。是气血虚弱，经络不通。要补益气血，健脾生肌。

人参3克，白术1钱，当归3克，白茯苓3克，黄耆3克（炒），龙眼肉3克，远志3课，酸枣仁（炒）3克，木香1.5克，甘草（炙）1.5克。

配合成药《逍遥丸》使用。多食坚果，花生，黄豆，黑芝麻。肉制品，蛋类，奶类。

【皮肤松弛】

皮肤松弛下垂病因：脾虚湿滞，血源不足。治疗路线：健脾利湿,补血养颜。人参10克 当归15克 枸杞15克 白术15克 乌鸡一只。小火炖烂。